Ketika panggilan itu tiba, apa yang harus dilakukan supaya kekhusyukan tetap terjaga?
- Sebelum packing, cek dulu bagaimana keadaan cuaca di Mekkah Madinah. Siang hari di Arab Saudi suhunya cukup tinggi, dan ada kalanya jika malam tiba, suhu cukup dingin.
- Bawa pakaian yang terbuat dari katun, sehingga mudah dicuci dan mudah kering. Tidak perlu membawa banyak pakaian. Susun daftar yang harus dibawa: pakaian, kaus kaki, baju hangat, kacamata anti UV, dsb.
- Bawa pelembab ekstra. Cuaca panas menyengat tapi kering sangat mempengaruhi kulit dan menyebabkan bibir pecah-pecah. Pelembab yang disarankan sepertiolive oildanpetroleum jelly.
- Konsultasi dengan dokter, walaupun Anda dalam keadaan sehat. Tanyakan vaksin yang perlu dilakukan dan perlunya konsumsi suplemen.
- Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan sehat. Perbanyak asupan air, serat sayuran dan buah-buahan, kurangi makanan yang tinggi sodium, gula, dan lemak buruk. Di Arab Saudi, usahakan untuk minum banyak air, mengingat resiko dehidrasi.
No comments:
Post a Comment
welcome to my Blog
google,kemeja,tutorial,busana,wanita,investasi,korea,hongkong,japan,entry,software,full version,wanita hamil,utama,obat tradisional,wifi,perseroan,komputer,senilai,rok mini,accesories,gaun,peluang bisnis,twitter,naik,bisnis sampingan,gratis,misalnya,informasi,elektronik,barang,video,versi,online,paket,bisnis online,gratis,kerja,agen,komunitas,menerima,kaya,lowongan,indonesia,website,bisnis internet,cerita lucu,usaha,peluang usaha,rumah audisi,gratisan,forum,gitar,android,olahraga,musim,ringan,audio,keyboard,pulsa,promo blog,herbal,pesta,software,drama,korea,puluhan,laris,foto,lagu,pegawai negeri sipil,lucu banget,ban mobil,artikel,lembaga pendidikan,high heels,download,uang,berita,perusahaan,arab,laptop,dress,kehamilan,handphone,pengalaman,data,lowongan kerja,bisnis modal kecil,berteman,akun,facebook,akun facebook,sosial media,murah,bisnis,cctv,web design,terbaru,kisah nyata,duit,ebook gratis,menerima,kaya,lowongan,hamil,video,barang,wanita,acara,olahraga,acara olahraga,hiburan, acara hiburan