Tips Khusyu Menunaikan Ibadah Haji

Rasanya tak ada umat muslim yang tak ingin menunaikan ibadah haji. Selain untuk menggenapi rukun Islam, juga menuntaskan kerinduan bertamu di rumah Allah. Hati tergetar membayangkan sholat di Masjidil Haram, thawaf mengelilingi Ka’bah, wukuf di padang Arafah, dan mengumandangkan asma-Nya.

Ketika panggilan itu tiba, apa yang harus dilakukan supaya kekhusyukan tetap terjaga?

1. Sebelum packing, cek dulu bagaimana keadaan cuaca di Mekkah Madinah. Siang hari di Arab Saudi suhunya cukup tinggi, dan ada kalanya jika malam tiba, suhu cukup dingin.
2. Bawa pakaian yang terbuat dari katun, sehingga mudah dicuci dan mudah kering. Tidak perlu membawa banyak pakaian. Susun daftar yang harus dibawa: pakaian, kaus kaki, baju hangat, kacamata anti UV, dsb.
3. Bawa pelembab ekstra. Cuaca panas menyengat tapi kering sangat mempengaruhi kulit dan menyebabkan bibir pecah-pecah. Pelembab yang disarankan sepertiolive oildanpetroleum jelly.
4. Konsultasi dengan dokter, walaupun Anda dalam keadaan sehat. Tanyakan vaksin yang perlu dilakukan dan perlunya konsumsi suplemen.
5. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan sehat. Perbanyak asupan air, serat sayuran dan buah-buahan, kurangi makanan yang tinggi sodium, gula, dan lemak buruk. Di Arab Saudi, usahakan untuk minum banyak air, mengingat resiko dehidrasi.